En verano cambiamos nuestras rutinas y a veces también descuidamos nuestra higiene bucodental. Mantener unos adecuados hábitos de higiene oral y una buena hidratación son las claves para mantener una buena salud bucodental

Por esto recomendamos:

– No olvides los buenos hábitos y cepilla los dientes con pasta con flúor tres veces al día durante al menos dos minutos inmediatamente después de cada comida principal, poniendo especial atención en el cepillado justo antes de acostarse.

Utilizar hilo o seda dental una vez al día y, de forma complementaria, un colutorio adecuado.

– En aquellos casos en los que no pueda realizarse el cepillado después de comer, excepcionalmente podría mascarse chicles sin azúcar y con xilitol de forma moderada y durante un tiempo máximo de 20 minutos.

Mantener una adecuada hidratación bebiendo agua frecuentemente, y modera el consumo de bebidas alcohólicas, azucaradas y carbonatadas.

En caso de que se produzca un traumatismo con pérdida de fragmentos o piezas dentales completas, se aconseja actuar lo más rápidamente posible conservando el diente en suero salino, o en su defecto en agua, agua con sal, leche o manteniéndolo en la boca. Deberá acudirse de forma urgente a un dentista para llevar a cabo el tratamiento más adecuado.

Proteger los labios con un fotoprotector adecuado para prevenir el cáncer en esta parte de la boca.

No obstante acude a tu dentista después de tus vacaciones para no lamentar problemas y disfrutar de un merecido descanso.

CLÍNICA DENTAL TRIANA

EN TRIANA
C/ Alfarería, 70
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